2021網友滋補強身推薦首選-鹿茸的功效、好處與副作用一次就看懂!

2021網友強身滋補推薦首選-鹿茸的功效與副作用一次就看懂!
鹿是中國傳統的名貴藥用動物,早在漢代時就有「鹿身百寶」的說法,是靈丹妙藥的象徵。而鹿的初生幼角,鹿茸更是被視作「寶中之寶」。在《神農本草經》中被列為中品。究竟鹿茸有什麼功效跟好處?真的能夠滋補強身嗎?而副作用又有哪些呢?

目錄

鹿茸是什麼?從何而來

鹿茸是指梅花鹿或馬鹿..等雄鹿未骨化之前而帶茸毛的幼角,雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時,帶茸毛、含血液,叫作鹿茸,是一種貴重的中藥。鹿茸還含有鈣鋅,以及氨基酸和抗炎前列腺素,除了可以用作滋補強壯,對虛弱、神經衰弱等也有不錯的療效。

鹿茸有什麼營養

鹿茸性溫而不燥,具有振奮和提高機體功能,對全身虛弱、久病之後患者,有較好的強身作用。李時珍在《本草綱目》上稱鹿茸「善於補腎壯陽、生精益血、補髓健骨」。鹿茸的保健作用非常強,是良好的健身強壯藥。它含有比人參更豐富的胺基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等;鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能,促進淋巴細胞的轉化,具有免疫促進劑的作用。它能增加機體對外界的防禦能力,調節體內的免疫平衡,從而避免疾病發生和促進創傷癒合、病體康復,從而起到強壯身體、抵抗衰老的作用。

鹿茸有什麼作用

這兩千多年來,鹿茸已被用在許多大大小小的藥物治療和疾病。特別是針對不孕症治療,關節的炎症以及高血壓。
而傳統醫學也使用鹿茸,提高精神警覺性和記憶力,增強免疫系統的功能,速度傷口癒合和恢復,延緩衰老,平衡鐵的含量,提高男女雙方性慾。
根據亞洲傳統,鹿茸具有“進補”的屬性,這意味著鹿茸能夠提高能量和活力,可有效治療多種疾病,並有助於恢復體內平衡。

鹿茸營養細分

鹿茸的營養成分
鹿茸片又可以細分為:蠟片>半臘片>白粉片>紅粉片>血片>骨質片,價格也是按降序排列的。其中,梅花鹿鹿茸價格最高,紐西蘭鹿茸次之,其中,不同質量的鹿茸片價格也各有千秋,成色越好越貴。

科學研究證據

二十世紀80年代的俄國科學家,以梅花鹿鹿茸作為俄羅斯運動員表現的實驗。在研究中,鹿茸幫助俄羅斯運動員提高力量和肌肉質量,並加快運動中肌肉恢復的時間。而中強度的鹿茸攝取,有助於俄羅斯選手擁有驚人的爆發力。

鹿茸的功效是什麼


1 .促進身體滋補強壯
鹿茸能改善睡眠和食慾,提高工作效率與能力,並降低肌肉的疲勞。對全身虛弱、久病之後及疲勞等,食用鹿茸有一定強壯作用

2 .對心血管的作用
鹿茸精大劑量可使血壓下降,心率減慢,外周血管擴張;中等劑量可使心收縮力加強,心率加快,心搏出量增加,對衰弱的心臟有明顯的強心作用。對心律不齊有調節作用,並使心臟收縮加強。

3 .提升性慾、改善男性性功能障礙
有些人會使用鹿茸來增加雌激素和睪丸激素的水平,提高生育能力,來增加對性活動的幫助,並治療男性勃起功能障礙。

4 .增強腎臟利尿功能
  鹿茸經製作提取的一種結晶體,就是鹿茸精,它是一種良好的全身強壯劑,能提高機體的工作能力,降低肌肉的疲勞度,對全身衰弱、久病後和疲勞者,該品均有一定的強壯作用。並對長期不能癒合的潰瘍和創口有很好的促進癒合作用。還可改善跌打損傷引起的頭痛、腰痛、關節痛、麻木等症狀。鹿茸還能使血中的紅細胞、血色素和網狀紅細胞增多,促進紅細胞的再生,對再生障礙性貧血、血小板減少症、白細胞減少症和慢性苯中毒引起的血液病有一定的治療效果。

5.傷口癒合增快
鹿茸對長期不易癒合亦或是一時新生的不良潰瘍和創口,能增強再生過程,並能促進骨折的癒合。

6.力量耐力提升
鹿茸可被用於提高力量和耐力,改善免疫系統的工作方式,抵抗壓力的影響,促進疾病的快速恢復。它也用於冬季開始以抵禦感染。

7.改善女性更年期障礙
女性使用鹿茸來減少激素替代療法所需的雌激素劑量。他們還將它用於月經和更年期問題,例如陰道分泌物和子宮出血。

8.延緩老化
雖然老化是不可避免的,但鹿茸可以像傳統中藥一樣用作抗衰老滋補品。鹿茸已被用於支持老年人的關節功能、血液健康、膽固醇和組織損傷。此外,鹿茸也可以作為補品來幫助提高老年人的力量。 在中醫中,鹿茸被用於促進傷口癒合。包括鹿茸在內的草藥組合也可用於增加大腦的血液循環、延緩或減少衰老跡象,如組織、骨骼和肌肉退化,以及心智技能下降 。

鹿茸的副作用

1.鹿茸可以活血化淤,韓國人常在冬天使用鹿茸,因為服用鹿茸時會感到溫暖,他們利用這種副作用來禦寒。但也有些人食用後會產生流鼻血和頭痛的副作用。

2.如果懷孕或哺乳,應保持安全,避免使用。

3.激素敏感性疾病,如乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌、子宮內膜異位症或子宮肌瘤,鹿茸可能像雌激素一樣。 如果因暴露於雌激素而有任何可能惡化的病症,請勿使用鹿茸 。

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